¿Es Bueno Tomar Omeprazol Para Prevenir El Reflujo?

Contenido acreditado por expertos en nutrición.

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El reflujo gastroesofágico se siente como un ardor en la garganta y el estómago.

Ten cuidado si estas acostumbrado a tomar un antiácido después de unos taquitos. ¡No todo es color rosa!

El Omeprazol es aquella pastillita que siempre nos salva del reflujo, en especial cuando comemos demasiado. Sin embargo, el abuso de este medicamento, o no seguir las recomendaciones indicadas, puede provocar daños.

Omeprazol: ¿Para Qué Sirve?

Una mujer con agruras.
CREDITO: GIPHY / HULU

El medicamento Omeprazol ayuda a prevenir el reflujo gastroesofágico. En términos técnicos, el Omeprazol evita una reacción química en la bomba de protones, al inhibir o disminuir la producción de ácido en el estómago. Esto lo hace modificando el pH e impidiendo que la vitamina B12 sea efectiva en el cuerpo. Básicamente, trata malestares relacionados con el exceso de acidez.

Los nombres más comunes para este medicamento son Prilosec y Losec. Adicionalmente, se supone que solo puedes obtener estos medicamentos con una receta, y es muy importante seguir las instrucciones de tu doctor acerca de los usos.

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Riesgos De Tomar Omeprazol

Si eres una persona que sigue las recomendaciones médicas, no debes asustarte. Los médicos se aseguran de controlar los efectos secundarios y de prevenir el uso excesivo de los tratamientos.

Denzel Washington mostrando alivio después de escuchar para qué sirve el Omeprazol.
CREDITO: REDDIT / SALISBURYMISTAKE

El problema surge cuando dejas pasar mucho tiempo sin hacer consulta médica y te autorecetas la pastilla regularmente. El consumir este medicamento frecuentemente ocasiona deficiencias en la vitamina B12. Como ya te lo mencioné antes, impide que esta importante vitamina reaccione de forma efectiva en nuestro organismo.

Lo peor del caso es que una carencia de vitamina B12 puede causar anemia, por esto es importante tener precaución con automedicarse y abusar del Omeprazol. Y como diría la abuela, saldrá más caro el caldo que las albóndigas.

Causas De Acidez Estomacal

A nadie le gusta sentir que los ácidos recorran nuestro estómago, que luego pasen por el esfínter esofágico y, por último, suban por el esófago (en otras palabras, vomitar).

Una muchacho con agruras.
CREDITO: IMGUR / MRX92

Estas son algunas de las cosas más comunes que causan acidez de estómago:

  • Comer demasiado
  • Tomar demasiado alcohol
  • Malas combinaciones de alimentos (comida picante y alcohol, por ejemplo)
  • Saltarte el desayuno
  • Embarazo
  • Obesidad
  • Comer alimentos alto en grasa y de origen animal

¿Cómo Quitar Las Agruras?

Si tienes problemas con el reflujo gastroesofágico y no tienes una prescripción de un médico o un doctor, puedes controlar la acidez naturalmente. Sigue estos sencillos consejos para lograrlo:

Hábitos Para Reducir El Reflujo Gastroesofágico

Hábitos que provocan acidez estomacal.

  • Evita acostarte inmediatamente después de comer, especialmente después de cenar. Deja pasar dos horas o más antes de acostar.
  • No uses ropa muy ajustada a la hora de la comida, ésta pone presión en tu estomago agravando el dolor.
  • Controla la obesidad y el sobrepeso consumiendo alimentos saludables.
  • Deja de fumar.
  • Evita hacer ejercicio inmediatamente después de las comidas.
  • ¡Reduce el estrés!

Alimentación Para Reducir El Reflujo Gastroesofágico

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  • Disminuye el consumo de azúcares y alimentos procesados.
  • Consume más frutas y verduras.
  • Evita las comidas o bebidas que relajan el esfínter esofágico (chocolate, salsas, los guisados).
  • Elimina el consumo de alcohol.
  • Consume manzana, melón, perejil, y piña para ayudar la digestión.

Con estos consejos podrás combatir los síntomas de la enfermedad desde raíz y sin necesidad de empastillarte con el Omeprazol (por más tentador que suene después de una rica cena).

Un hombre güero haciendo un gesto de victoria.
CREDITO: TUMBLR / THE LIBRARY IS NOW OPEN

La clave está en atacar y eliminar las causas que originan el problema. Si no puedes eliminar el reflujo gastroesofágico naturalmente debes hacer una cita con el doctor para evaluar tus síntomas y encontrar otra manera para eliminar el problema.

Recuerda que no hay píldoras ni chícharos mágicos, ¡solo una alimentación saludable nos ayudará a sentirnos mejor!

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